Как важно оказывать САМОПОДДЕРЖКУ? Подбадривать себя, хвалить, поощрять, вселять уверенность и теплоту, говорить, что я есть у себя и ВМЕСТЕ, всегда только вместе, МЫ СПРАВИМСЯ со всем, что происходит. Печали, и радости нам по плечу, я у тебя есть, ты молодец, я поддерживаю тебя ибо я это ты. Никто лучше не сделает, даже если не получилось что-то, ведь никто не был тобой и на твоём пути, на твоём месте. Как быть себе лучшим другом/подругой? Не ругать, не винить себя за что-то, а поддерживать так, КАК НИКТО ДРУГОЙ. Этому надо учиться каждый день, как учились говорить, ходить и писать) И я учусь, чего и Вам желаю! … и это ЗДОРОВО!